Πώς να μαγειρέψετε καραμέλες σοκολάτας το κάνετε μόνοι σας

Ασκήσεις για την κατάρτιση των μυών των δακτύλων των χεριών δεν περιλαμβάνονται πάντοτε στα γενικά προγράμματα κατάρτισης. Ωστόσο, η ενίσχυση αυτού του μυϊκού συστήματος είναι πολύ σημαντική και χρήσιμη, μεταξύ άλλων για τους ανθρώπους που ασχολούνται σοβαρά σε πολεμικές τέχνες ή άλλα αθλήματα. Αυτό το υλικό έχει σχεδιαστεί για να εμβαθύνει τη γνώση σχετικά με τους διάφορους τρόπους για την εκπαίδευση των χεριών, και οι δύο για να τα ενισχύσουν και να διατηρήσουν τον τόνο.

ασκήσεις προθέρμανσης για τα δάχτυλα

Αυτές οι απλές ασκήσεις συνιστώνται να εκτελούνται καθημερινά ως προθέρμανση και να διατηρούν τον μυϊκό τόνο. Δεδομένου ότι δεν απαιτούν ειδικές συσκευές, μπορούν να γίνουν οπουδήποτε, για παράδειγμα, στο χώρο εργασίας ή στο Ινστιτούτο. Σε περίπτωση συμμόρφωσης με τις σωστές τεχνικές, είναι απολύτως ασφαλές για την υγεία.

1) Μια απλή και αποτελεσματική άσκηση που είναι γνωστή σε όλα τα δάχτυλα αναπαραγωγής στο πλάι από τον ανεμιστήρα. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να κάνετε τις μέγιστες προσπάθειες και να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν ευρέως τα δάχτυλα. Τελική θέση Fix από 3 έως 5 δευτερόλεπτα. Η άσκηση πραγματοποιείται 3 φορές, μπορείτε να γίνετε ταυτόχρονα από δύο συνδεδεμένες παλάμες.

2) Λυγίστε τα δάχτυλα στη γροθιά, έτσι ώστε να μην κλείσει εντελώς, στη συνέχεια να στερήσετε τους μυς όσο το δυνατόν περισσότερο. Τελική θέση Fix από 3 έως 5 δευτερόλεπτα. Η άσκηση πραγματοποιείται 3 φορές.

3) Θέση πηγής του ίδιου με το αρχικό στάδιο της προηγούμενης άσκησης. Μεγιστοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερο τους μύες των δακτύλων σας, σαν να συνοδεύουν τις προσπάθειες για να σπάσει η γροθιά. Διορθώστε μια τέτοια θέση από 3 έως 5 δευτερόλεπτα, επαναλάβετε 3 φορές.

4) Ρυθμίστε τις παλάμες μεταξύ τους με την υψηλότερη δυνατή προσπάθεια. Ο αριθμός των προσεγγίσεων και ο χρόνος εκτέλεσης της άσκησης είναι παρόμοιος με τις προηγούμενες επιλογές.

5) Για να συμμετάσχετε εναλλάξ ένα δάχτυλο ενός χεριού με τα δάχτυλά σας στο κάστρο, ξεκινώντας με μεγάλο και προσπαθώντας να σπάσει αυτόν τον συμπλέκτη. Εκτελέστε 3 προσεγγίσεις για 3 δευτερόλεπτα.

6) Εναλλακτικά, αφήνοντας τα δάχτυλα ενός χεριού στην παλάμη άλλου. Εκτελέστε 3 προσεγγίσεις σε 3 δευτερόλεπτα ανά δακτύλιο.

7) Συμπίεσε εναλλακτικά κάθε δάκτυλο με ένα μεγάλο δάκτυλο, αναδιπλώνεται σε μια θέση, παρόμοια με το περίφημο SpareBarf. Ο χρόνος απόδοσης είναι 3 δευτερόλεπτα ανά δάκτυλο.

Ασκήσεις για τα χέρια και τα βούρτσες των δακτύλων για ένα παιδί - έτη

Ασκήσεις για τα χέρια και τα βούρτσες των δακτύλων για ένα παιδί ηλικίας 5-7 ετών

Ασκήσεις για το χέρι των πινέλων στο θέμα
@@@S: Οι ασκήσεις για την κατάρτιση των μυών των δακτύλων των χεριών δεν περιλαμβάνονται πάντοτε στα γενικά προγράμματα κατάρτισης. Ωστόσο, η ενίσχυση αυτού του μυοστασίου είναι πολύ σημαντική και χρήσιμη

Στην επιδίωξη της επέκτασης του εύρους, οι κατασκευαστές έχουν ξεχάσει την ποιότητα του κατασκευασμένου προϊόντος. Ο καθένας προσπαθεί να επενδύσει τα ελάχιστα κεφάλαια και στην έξοδο για να πάρει σημαντικό κεφάλαιο. Ο καταναλωτής υποφέρει από αυτό, και όχι μόνο οικονομικά, αλλά και φυσικά: η ποιότητα των προϊόντων μαζικής αγοράς επιδεινώνεται και επηρεάζει αρνητικά το ανθρώπινο σώμα. Αλλά υπάρχει μια διέξοδος - προετοιμαστείτε από τα ποιοτικά προϊόντα. Οι καραμέλες σοκολάτας με τα χέρια τους στο σπίτι μπορούν επίσης να προετοιμαστούν και είναι εντελώς απλή.

Πώς να μαγειρέψετε καραμέλες σοκολάτας στο σπίτι: Κανόνες και μυστικά

Το κύριο πράγμα στη διαδικασία της μαγειρικής εγχώρια γλυκά είναι να ακολουθήσει τους κανόνες εργασίας με τη σοκολάτα.

  • η βέλτιστη εσωτερική θερμοκρασία όπου η εργασία με τη σοκολάτα θα πραγματοποιηθεί - 16-20 0 S.
  • για να πάρετε έναν όμορφο ομοιογενή τόνο μιας θήκης σοκολάτας για καραμέλα , είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το προϊόν τήξης: για το σκοτεινό βαθμό -32 0 C, για τα γαλακτοκομικά - 30 0 C, για το λευκό - 28 0 C.
  • να κάνετε καραμέλες με γυαλιστερό με ένα τραγανό κέλυφος, η ανάγκη σοκολάτας Προς το να εγκατασταθεί - Ρυθμίστε τη διαφορά θερμοκρασίας: Μαύρο θερμαίνεται στους 45 0 ° C και σταδιακά ψύχεται στα 32-34 0 δευτερόλεπτα, το γάλα και το λευκό που θερμαίνεται στα 38-40 0 C και ψύχεται μέχρι 28-30 0 C. / Το LI>
  • η σοκολάτα μπορεί να λιωθεί στο φούρνο μικροκυμάτων με μια μέθοδο παλμού (ανάδευση κάθε 10 δευτερόλεπτα) ή σε υδατόλουτρο.
  • Για την επιμήνιση είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε σταγόνες σοκολάτας - είναι πιο βολικό σε λειτουργία από τα πλακίδια. / LI>
  • Προαπαιτούμενο για ένα καλό αποτέλεσμα - η έλλειψη υγρασίας στα καλούπια και σταγονίδια νερού σε σοκολάτα.
  • Οι τελικές καραμέλες σταθεροποιούνται σε θερμοκρασία 16-20 0 C. σε υψηλή θερμοκρασία, το προϊόν απομακρύνεται καλύτερα στο ψυγείο για 10 λεπτά, τοποθετώντας στο κάτω ράφι.
  • καραμέλα που κατασκευάζονται σε μορφές σιλικόνης, λαμβάνονται αισθητικά: δεν σχηματίζουν λευκή φλόγα, αφαιρούνται εύκολα.
  • σκόνη ζάχαρης στη σύνθεση σάς επιτρέπει να επιτύχετε μονότονη συνέπεια και ομαλή δομή.
  • σοκολάτες με πληρωτικά, στρώματα, γεμίσεις για σπιτικές καραμέλες δεν είναι κατάλληλες.
  • Τα γλυκά στο σπίτι πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και φρέσκα.
  • ganash, nougat, marzipan, μούρα, μαρμελάδα, γλυκά, καρύδια, αποξηραμένα φρούτα - όλα αυτά συνδυάζονται καλά με τη σοκολάτα και μπορεί να γίνει μια όμορφη γέμιση για καραμέλα μαγειρεμένα στο σπίτι.
  • Για να διακοσμήσετε το επιδόρπιο, η σοκολάτα του χρωματικού χρώματος, τα καρύδια λεπτών κυλίνδρων, το ψητό σουσάμι, τα τσιπ καρύδας, τα ζαχαροπλαστεία που παρασύρονται, τα εξυλαχόμενα φρούτα χρησιμοποιούνται.

Κάθε μία από τις συγκεκριμένες συστάσεις είναι υποχρεωτική στην εκπλήρωση - αυτό είναι το κλειδί για ένα καλό αποτέλεσμα.

Ποιο απόθεμα θα χρειαστεί για το μαγείρεμα εγχώρια καραμέλα

Υπάρχουν συσκευές χωρίς τα οποία η προετοιμασία των καραμελών σοκολάτας στο σπίτι είναι σχεδόν αδύνατο αν βάζετε το στόχο για να κάνετε το τέλειο επιδόρπιο. Μεταξύ αυτών:

  • μαγειρικό θερμόμετρο.
  • ανθεκτικά στη θερμότητα πιάτα για την τήξη των σταγόνων σοκολάτας.
  • λεπίδα σιλικόνης;
  • μίκτης <
  • καλούπια σιλικόνης για προϊόντα χύτευσης · ​​
  • μικροκυμάτων ·
  • Wide Kitchen Board, στην οποία η τελική καραμέλα θα σταθεροποιηθεί .

Μπορείτε να κάνετε χωρίς καταχωρισμένο απόθεμα. Στη συνέχεια, τα προϊόντα σχηματίζονται χειροκίνητα ή ρίχνουν την προετοιμασμένη μάζα σε οποιοδήποτε υπάρχον σχήμα σπιτιού.

οι πιο νόστιμες συνταγές

Käytämme evästeitä
Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivuillamme. Käyttämällä verkkosivustoa suostut käyttämään evästeitä.
Salli evästeet