Σούπερ μέθοδος

Σήμερα δεν καπνίζουν μέχρι τις 8 το πρωί. Ξύπνησα αμέσως ένα τσιγάρο στα δόντια μου. Και μέχρι 10 π.μ. κομμάτια 5-6 καπνιστό. Στο αποτέλεσμα, ήμουν ήδη σαν Kissel. Σκοπός, καμία όρεξη, αδυναμία. Σήμερα ξύπνησα το πρωί και άρχισα να καθησυχάσω να σκεφτώ να σκεφτώ. "TESPI μέχρι τις 8 π.μ., τότε μέχρι το βράδυ αναρωτιέμαι." Αυτές οι δύο ώρες δεν δόθηκαν μόλις. Αρχικά δεν ήθελα. Στα 6-30, το σώμα άρχισε να κλαίει. Πήγα να ηρεμήσω τον εαυτό μου ότι παραμένει να υποφέρουν μόνο 90 ​​λεπτά. Σε 7-00 πήγα απόβλητα. Στις 7-30, άρχισα να αισθάνομαι ότι η ζωή μου αρχίζει μέσα μου. Άρχισα να αλλάξω τη ζωή μου. Οι άνθρωποι έγιναν πιο όμορφοι και ευγενικοί. Είναι δύσκολο να περιγράψουμε αυτό το συναίσθημα. Είναι παρόμοιο με την αναγέννηση. Το σώμα άρχισε να ρίχνει κάποιο είδος ενέργειας. Αντί της αδυναμίας, την παλίρροια δύναμης. Απερίγραπτα. Στις 8 π.μ., φωτίστηκε. Και μέχρι 10 το βράδυ καπνίζουν 10 τσιγάρα. Το γεγονός ότι έβαλα τον εαυτό μου ένα καθήκον. Μην καπνίζετε 2 ώρες μετά τον ύπνο και από τις 10 μ.μ. Εγώ προσωπικά μου αρέσει. Είναι δύσκολο μετά από 25 χρόνια καπνίσματος μέχρι στιγμής για να συνειδητοποιήσετε τι πρέπει να πείτε αντίο σε τσιγάρα για πάντα. Θέλω να ενεργήσω μια τέτοια ανώδυνη μέθοδο. Θα προσπαθήσω σύντομα μια στιγμή θα έρθω όταν ξεχνώ από τα τσιγάρα.

Πιστεύετε ένα άτομο με εμπειρία 33 ετών. Δεν θα δουλέψει. Μόνο κατηγορηματική αποτυχία. Ναι, κακή, ναι σπάζοντας, ναι το βάρος μεγαλώνει, αλλά πρέπει να υπομείνετε. Και ούτως ή άλλως, δεν είναι γεγονός ότι δεν θα επιστρέψετε στα τσιγάρα. Όλα αυτά έχουν περάσει σε εσάς))

Το πρόσωπο δεν ανάβει μετά το θαμμένο τσιγάρο; Έριξα

Επιτυχημένη να απαλλαγείτε από το εθισμό της νικοτίνης! Όλα στα χέρια σας.

Πίστη στο Πίνακας

Έτσι, ο χρόνος μου έφτασε σε μέρος με αυτό το muttering (ελπίζω για πάντα) εκτός από τα ίδια τα δισκία, αποφάσισα να ορίσω την ίδια εφαρμογή στην υπενθύμιση όταν το επόμενο δισκίο θα ξεχάσω συνεχώς) ) Λοιπόν, ας παρακινήσει, δεν θα είναι περιττό. Σε γενικές γραμμές, όπως λένε ότι θα εξετάσουμε αυτό που όλα αυτά οδηγούν σε όλους όσους αποφάσισαν να συμμετάσχουν με μια κακή συνήθεια.

Μην καπνίζετε postggratum

Ξύπνησα το πρωί τόσο πρώτα .. υποτονικές σκέψεις, καλή διάθεση .. Νομίζω ότι πρέπει να πάτε γρήγορα Ο καφές να κάνει χρόνο για να καπνίσει στο μπαλκόνι, ενώ η οικογένεια δεν ξυπνήσει .. και ο χρόνος του γάλακτος καφέ, κοιτάω τον λαμπερό μπλε ουρανό και επιστρέφω στη σκέψη, και πού είναι το ελαφρύτερο ψέμα;

Και εδώ είναι μια διορατικότητα. Δεν καπνίζω. Και η κατανομή του ιδρώτα .. σχεδόν φωτίζω λίγο. Σαν να ήταν υπό την ύπνωση των προτύπων των πράξεών του του παρελθόντος. Είμαι καπνιστής, έχω μια καπνιστή συνήθειες. Πρέπει να σταματήσω την επιθυμία μου κάθε μέρα. Πρέπει να αναπτύξω νέες νευρικές συνδέσεις. Τώρα προσπαθώ να ξαναξαίσω τον εαυτό μου στο τούβλο, ώστε να ήθελα άλλα πράγματα. Δεν καπνίζω. Ακόμα μαζί; Είμαι πολύ ευγνώμων σε καθέναν από σας, παιδιά που υποστήριζαν τα λόγια με τα δικά σας λόγια)) Εκείνοι που με έκαναν μια ευχάριστη εταιρεία σε αυτή την πνευματική ώθηση)) Σας ευχαριστούμε παιδιά, είστε υπέροχα, είσαι καλά αν εσείς ήταν σε θέση να 1 ημέρα, έχετε ήδη κερδίσει. Τώρα προσπαθώ να κερδίσω αυτόν τον αγώνα κάθε μέρα με την απέναντι φωνή σας στο κεφάλι μου, έτσι ώστε να είναι νωρίτερα ή αργότερα να σταματήσει να τον ακούσει. Σταματήστε να καπνίζετε.

Εξάρτηση μέρος τι είναι;

Käytämme evästeitä
Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivuillamme. Käyttämällä verkkosivustoa suostut käyttämään evästeitä.
Salli evästeet