Άλγη από χαρτί με τα χέρια τους

Έχετε μια υπέροχη μέρα! Η σπιρουλίνα είναι μια πλήρης πηγή εύπεπτων πρωτεϊνών, βιταμινών, μέταλων και φυτοθρεπτικών συστατικών. Επιπλέον, η σπιρουλίνα έχει εξαιρετικές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Για όσους προσπαθούν να επεκτείνουν τη διατροφή τους, προσθέτοντας ότι η σπιρουλίνα θα είναι μια καλή αρχή. Σε αυτή την κριτική θα συζητήσουμε τα πιο πιεστικά θέματα:

1) Η σύνθεση της σπιρουλίνας και χρήσιμων ιδιοτήτων.

2) Τι να αγοράσετε, σπιρουλίνα ή χλωρίδα.

3) Αντενδείξεις της λήψης της σπιρουλίνας.

Η σπιρουλίνα αναφέρεται στον αριθμό των πιο δημοφιλών και δημοφιλών προσθέτων τροφίμων στον κόσμο. Πιο συχνά βρίσκεται υπό τη μορφή σκόνης.

Spirulina Σύνθεση

Η σπιρουλίνα δεν είναι φύκια στη συνήθη κατανόηση. Αυτή είναι μία από τις ποικιλίες των κυανοβακτών, οι οποίες μπορούν να αναπτυχθούν σε αλατισμένο και γλυκό νερό. Είναι επίσης γνωστό ως μπλε-πράσινα φύκια, παράγει από 20 έως 40% οξυγόνο στη Γη. Χρήσιμες ιδιότητες συνήθως δείχνουν με τη μορφή μακρών πινάκων, δίνουμε το πιο σημαντικό:

1) fitonutrients. Η κύρια ουσία που περιέχεται στη σπιρουλίνα και η παροχή των περισσότερων από τις θεραπευτικές του ιδιότητες είναι ένας φιατιστής. Πιστεύεται ότι είναι σε θέση να επιβραδύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.

2) πρωτεΐνη. Το 50-70% της ξηρής ουσίας της σπιρουλίνας είναι πρωτεΐνη. Η σπιρουλίνα περιέχει ολόκληρο το σύνολο αμινοξέων που είναι απαραίτητες για την παραγωγή πρωτεϊνικών μορίων. Ιδανικό για vegans.

3) Μικρές και βιταμίνες. Δεν θα τους δώσουμε, όπως παρά την εντυπωσιακή σύνθεση, ο αριθμός τους είναι μικρός. Η εξαίρεση είναι ο σίδηρος και ορισμένες βιταμίνες της ομάδας V. δίνουν προσοχή, βιταμίνη Β12.

IODINE σε σπιρουλίνα και στο χλωρίδα

Πολλοί ιώδιο περιέχουν θαλάσσια φύκια. Η σπιρουλίνα και ο χοίρος, όπως περιγράφεται παραπάνω, δεν είναι θαλάσσια άλγη, έτσι το ιώδιο είναι πολύ μικρό σε αυτά. Στη σοκουλίνη, το πρότυπο τμήμα των 5 γραμμαρίων αντιπροσωπεύει 0,5 μ§ ιωδίου στην ημερήσια τιμή ιωδίου περίπου 150 MHC. Ως εκ τούτου, ας πούμε αδιαμφισβήτητα, δεν υπάρχουν πρακτικά μη ιώδιο στη σπιρουλίνη.

Χρήσιμες ιδιότητες Spirulina

Οφέλη και βλάβη στο στήθος

-Rubiki

-poysk στο ημερολόγιο

Εμφάνιση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Σταγραφία

εξαιρετικά αποδοτική κουλτούρα χύμα υψηλό κρεβάτι

Αντί να καίνε κλαδιά, φύλλα και λοξότμητο γρασίδι μετά τον καθαρισμό του κήπου και του κήπου σας, θα μπορούσατε να χτίσετε ένα παντοπωλείο Hügel, πιο γνωστό ως το υψηλό κύκλωμα του Holser. Με απλά λόγια, είναι ένα μεγάλο (περίπου 1,5 μ.) Mound kurgan, όπου τα κλαδιά, τα φύλλα, το λοξό γρασίδι, το άχυρο, το χαρτόνι, το χαρτί, η κοπριά, το κομπόστ, ή οποιαδήποτε άλλη βιομάζα, η οποία βρίσκεται στο χέρι, και το έδαφος πέφτει Κορυφαία και φυτικά λαχανικά.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα των υψηλών κρεβατιών

Η σταδιακή αποσύνθεση του δέντρου θα γίνει μια σειριακή πηγή μακροπρόθεσμων θρεπτικών ουσιών για τα φυτά. Μια μεγάλη κορυφογραμμή μπορεί να παράγει μια σταθερή εισροή θρεπτικών συστατικών για 20 χρόνια (ή ακόμα περισσότερο αν χρησιμοποιείτε μόνο φυλλοβόλους βράχους). Η κομποστοποίηση του δέντρου δημιουργεί επίσης θερμότητα που επεκτείνει την καλλιεργητική περίοδο των φυτών. Το έδαφος σε έναν τέτοιο κήπο είναι καλά χαλαρωμένο, έχει υψηλό αερισμό και δεν χρειάζεται να συνταξιοδοτηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα ημερολόγια και τα κλαδιά δρουν σαν σφουγγάρι. Αυξάνονται τα βρόχινα ύδατα και στη συνέχεια απελευθερώνουν την σε ξηρές μέρες. Στην πραγματικότητα, μετά το πρώτο έτος, δεν μπορείτε ποτέ να νερό το υψηλό κρεβάτι σας (με εξαίρεση τη μακροχρόνια ξηρασία). Απορροφά τον άνθρακα στο έδαφος. Ο ZEPP Holzer (εμπειρογνώμονας σε ψηλά κρεβάτια) συνιστά την επιλογή ενός μικρού γκαζόν και να κόψει το χλοοτάπητα, να σκάψει ένα τάφρο με βάθος 30 cm και να το γεμίσει με κούτσουρα και κλαδιά. Στη συνέχεια, καλύψτε το ημερολόγιο ανεστραμμένο ανάποδα κάτω από το κάτω μέρος του χλοοτάπητα. Καλύψτε το Bevelled Grass στην κορυφή, τα φύκια, το κομπόστ, παλιά κοπριά, άχυρο, πράσινα φύλλα, mulley, και έτσι ...

Από το βιβλίο της Permaculture στο Zeppie Holzerra.

Σύγκριση παραδοσιακού κρεβατιού και υψηλού.

Τα φυτά λαμβάνονται από ένα πακέτο σπόρων. Σε ψηλά κρεβάτια, τα φυτά φυτεύτηκαν δύο εβδομάδες αργότερα από ό, τι στο αριστερό κρεβάτι. Marsell

Χρησιμοποιούμε cookies
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπο συμφωνείτε με τη χρήση των cookies μας.
Επιτρέψτε τα cookies.