12 παραδείγματα Τι κορυφή είναι καλύτερο να παραλάβετε τον αστράγαλο

Ξεκίνησε το 2001. Το όμορφο πρωινό της Κυριακής, μόλις τελείωσα την εκπαιδευτική συνεδρίαση που βρίσκεται. Αισθάνθηκε σαν χλωρό, όπως πάντα, όταν το δοχείο δεν πήγε.

Ήμουν ήδη άρρωστος από αυτό. Έλαβε ότι ο πάγκος δεν αναπτύσσεται. Δεν έπρεπε να γίνει ισχυρότερη.

Τι πήγε στραβά; Κάνω σε ένα κακό πρόγραμμα; Μέχρι τώρα, δεν έχω μάθει να συνεχίζω να ξαπλώνετε σωστά; Δεν προσπάθησε τίποτα "μαγική" κατεύθυνση;

Δεν υπάρχει νέα εκπαίδευση "μυστικά" δεν ήταν απαραίτητο. Ήξερα αρκετά για να καταλάβω τι ήταν το θέμα. Θα έπρεπε να ακούω μόνο τη δική μου εμπειρία.

Έπρεπε να κερδίσω θάρρος και να ομολογήσω τον εαυτό σας στον εαυτό μου, το οποίο είναι απλά αδύναμο.

αδύναμη σε όλα. Αδύναμη παντού. Όλα τα μέρη του σώματος θα έπρεπε να ήταν ισχυρότερες. Η εκπαίδευση για την εξάλειψη των αδύναμων σημείων είναι καλό μόνο στη θεωρία όταν εννοείτε ότι έχετε και "ισχυρά μέρη". Συγνώμη, αλλά όπως μπορείτε, έχοντας τα αδύνατα σημεία, σκεφτείτε τον εαυτό μας "Ισχυρό";

Έτσι αποφάσισα να κάνω τα πάντα ισχυρότερα. Quadriceps, Hip Biceps, Τύπος, Πίσω, Δέλτα, Triceps - Όλα όσα μπορείτε να θυμηθείτε.

Όσο για τον ιμάντα ώμου, αποφάσισα ότι δεν θα βλάψω καθαρά 225 kg 8 φορές, τότε παραμένω αδύναμος. Κατάλαβα ότι για να επιτύχουμε αυτόν τον στόχο έπρεπε να κάνω πολλά.

Τώρα κάθε Κυριακή το πρωί, ολοκληρώνοντας να πιέζετε ψέματα, έκανα πέντε προσεγγίσεις 10 επαναλήψεων του συνηθισμένου τύπου. Δεν χρησιμοποίησα τους προσομοιωτές. Δεν πέφτω στον πάγκο ή στο κάθισμα με την πλάτη. Είμαι τυφλός το μπαρ.

Ξεκίνησε με 40 κιλά. Κρίμα. Εκείνη την εποχή αντιμετωπίζω περισσότερα από 185 κιλά.

Γιατί η αλλαγή της εξουσίας στην Αρμενία πραγματικά δεν θα αλλάξει τίποτα

Τα παπούτσια Ankle είναι ένα ενδιάμεσο σχήμα παπουτσιών μεταξύ παπουτσιών και μπότες. Η βιομηχανία παπουτσιών προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία μοντέλων από αυτά τα παπούτσια, διαφορετικά από τους τύπους, τα κατασκευαστικά υλικά, διακόσμηση. Μπορούν να είναι οι πιο ελκυστικές εικόνες. Το κύριο πράγμα είναι να συνδυάσετε την κορυφή των ρούχων και το μοντέλο των παπουτσιών. Εξετάστε ποια σύσταση δίνει Γυναικεία στυλίστες για το συνδυασμό μπότες αστραγάλου με την κορυφή.

Φιάλες σε ένα παχύ φτέρνα

Αυτό το μοντέλο υποδημάτων είναι πολύ βολικό και πρακτικό. Στο χοντρό λεκάνη είναι βολικό να περπατήσετε, είναι πολύ σταθερό. Το μοντέλο συνδυάζεται τέλεια με βαμβάκι και πλεκτά φορέματα, φαρδιά και στενές φούστες. Για τους ερασιτέχνες, παίζοντας τους στιλίστους αντίθεσης που προσφέρουν να συνδυάσουν τέτοιες φωνές αστράγαλο με συντομευμένα φώτα, φούστες δαντέλες και φούστες με σίφωνα από σιφόν.

Με αυτούς τέλεια "φίλοι" παλτά, τάφρους, σακάκια, ζακέτα.

μπότες αστραγάλου στην σόλα ελκυστήρα

Το σόλα λιπαρών λίπους εισήλθε σταθερά σύγχρονη ζωή. Οι άγχοι δεν παραμένουν επίσης στην άκρη και τέθηκαν σε μια τέτοια σόλα.

Αποδείχθηκε ότι αυτά τα άνετα παπούτσια βρήκαν τους θαυμαστές του, ειδικά σε ένα περιβάλλον νεολαίας. Με αυτούς συνδυάζουν τέλεια τα ογκομετρικά μοντέλα των ενδυμάτων στο στυλ της oversis. Οι κομψές εικόνες δημιουργούνται με χύμα μπλούζες, hoody, αρσενικά πουκάμισα. Οι δερμάτινες ρίζες και τα τζιν είναι εναρμονισμένα με τέτοια ακατέργαστα παπούτσια με τον καλύτερο τρόπο.

Μπότες στο Lacing

Το Lacing διακοσμεί πάντα τα παπούτσια και τα παπούτσια αστραγάλων Lacing φαίνονται ιδιαίτερα ελκυστικά. Δέρμα και σουέτ μοντέλα σε μια φτέρνα και χωρίς να δημιουργούν επιτυχημένα tandems με παλτό, τάφρους, μανδύα, ζακέτα φωτεινών αποχρώσεων: μπεζ, γάλα, γαλάζιο χρώμα. Φαίνεται καλά σε μαύρες και σοκολάτες μπότες αστράγαλο σε κορδόνια με μπλούζες σιφόν, ζούμπες και πουλόβερ δαμάσκηνου και Μπορντό.

μπότες στο φτέρνα

Κομψά μοντέλα φουρκέτας συμπληρώνουν την εικόνα των Fashionistas που επιλέγουν ένα πουκάμισο, χελώνα, μπλούζες, φορέματα διαφόρων στυλ ως κορυφή. Και τα διάτρητα φωτεινά μοντέλα ρομαντική εμφάνιση με ελαφριά μπλούζες και πτυχωμένες φούστες. Γιλέκα, ζακέτες, βομβαρδιστικά, blazers κοιτάζοντας με τέτοια παπούτσια αστράγαλο εξαιρετικά και κομψά.

Κομψές ιδέες με το τι να φορούν πυροβολισμούς αστραγάλου

Πριν αρχίσετε να επιλέγετε μοντέλο Ankleon, πρέπει να αποφασίσετε για το στυλ που θέλετε να δημιουργήσετε. Είναι σημαντικό να σκεφτείτε: με ποια πράγματα θα συνδυαστούν η ντουλάπα σας.

Käytämme evästeitä
Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivuillamme. Käyttämällä verkkosivustoa suostut käyttämään evästeitä.
Salli evästeet